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2 weeks ago
Photos de la publication de NSKF France

Today, NSKF France team had the chance to participate in the first NSKF World Seminar.
First of all, we would like to say a big thank you to NSKF Japan team for their hard work and making such a high ... See more

1 month ago

Après-midi chargée aujourd'hui au Dojo NSKF de Pléneuf-Val-André !
- Yoga adultes de 14h à 15h, 🧘‍♀️☯️
- Karate enfants de 14h à 15h, 🐼🥋
- Et Karate adultes de 15h30 à ... See more

1 month ago
Yūshinkan

Hier soir c'était la reprise au Dojo NSKF de Pléneuf-Val-André ! 🥋👊🔥

Ça a démarré fort ce soir ! 😁
Il faisait presque aussi chaud qu'à Tokyo dans le Dojo !!! 🥵👊🔥
Un peu de Kata pour clôturer un entraînement essentiellement basé sur les Kihon et le ... See more

1 month ago
Yūshinkan

C'est la reprise ce soir ! 😀🥋👊✨
Cours adultes tous grades de 18h30 à 20h au Dojo du Pont Gagnoux !!!

Plus qu'un sport ou qu'une méthode de Self-defense, le Karate-do est une discipline ... See more

1 month ago
Yūshinkan

Quelques images du dernier entraînement du cycle estival de pratique à Pléneuf-Val-André.
La reprise se fera dès Mardi 8 Septembre pour les adultes et dès Samedi 12 Septembre pour les ... See more

Quelques photos du dernier entraînement ados/adultes de notre cycle estival !
Bravo à tous ceux et toutes celles qui ont pratiqué avec nous tout au long de l'été !!! 🥋👊✨
Une petite ... See more

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Séminaire en ligne avec Shuseki Shihan Pemba TAMANG !

Évènement exceptionnel à ne pas manquer !
Ce dimanche 11 Octobre se tiendra le premier séminaire en ligne NSKF sous la direction de notre Sensei au Japon, Shuseki shihan Pemba TAMANG, 8ème Dan NSKF !

Si vous souhaitez prendre part à ce séminaire, merci de nous contacter au plus vite, le nombre de place étant limité.
Nous vous informons que nous organisons une participation commune pour ce stage au Dojo de Pléneuf-Val-André à partir de 9h30 !

Merci de nous contactez-nous par email pour plus d’informations ou pour réserver votre place.

OSS !

Publiée par Tsubasa Okamura sur Mardi 6 octobre 2020

Publiée par 修一芹川 sur Samedi 3 octobre 2020

ℹ️ RENTREE 2020, Yūshinkan Pléneuf-Val-André ❗️

Bonjour à toutes et à tous !

La rentrée est là, et après notre cycle estival de pratique, place à la reprise de nos cours réguliers !!! 🚀🥋🧘👊✨

Voici donc quelques informations utiles si vous souhaitez nous rejoindre pour pratiquer le Karate ou le Yoga ! ✏️📅📝

🔹️ Notre site Internet, https://yushinkan.fr, a été actualisé pour vous présenter au mieux notre école et nos activités.
🔹️ Nous serons présents au Forum des Associations de Pléneuf-Val-André le Samedi 5 Septembre prochain, n’hésitez-pas à venir nous y rendre visite !
🔹 La reprise de nos cours réguliers se fera à compter du Mardi 8 Septembre prochain, vous pouvez consulter le planning sur notre site Web (Rubrique « Horaires »).
🔹️ Les entraînements se déroulent au Dojo ou dans la salle de danse du complexe sportif du Pont Gagnoux, 36 rue Docteur Roux Calmette à Pléneuf-Val-André.
🔹️ Vous pouvez télécharger le dossier complet d’adhésion 2020-2021 sur notre site (Rubrique « Adhérer »).
🔹️ Une séance d’essai en une tenue de sports est possible !
🔹️ Une petite nouveauté cette saison, nous vous proposons une séance de Yoga pour adultes (à partir de 16 ans) le Samedi après-midi de 14h à 15h ❗️❗️❗️ Plus d’informations sur notre site, rubrique « Yoga, Tai Chi et Qi Gong ». Pour une séance d’essai, se munir d’un tapis de Yoga.
🔹️️ Nous allons également mettre en place très régulièrement des stages et ateliers ouverts à toutes et à tous sur le thème des techniques traditionnelles de santé (Yoga, Tai Chi, Méditation, Qi Gong, Techniques respiratoires et Yi Chuan).
🔹️️ Les entraînements de regroupements avec le Dojo du COB à Saint-Brieuc sont maintenus à un rythme mensuel ❗️ Ils se dérouleront un Samedi après-midi par mois en alternance à Pléneuf et Saint-Brieuc (covoiturage possible).

⚠️ Quelques informations concernant les obligations à respecter comptes tenus de la situation sanitaire :

➡️ Le port du masque (à partir de 11 ans) et le respect de la distanciation physique sont obligatoires lors de la circulation dans l’enceinte du complexe sportif (en intérieur).
➡️ Le masque devra cependant être enlevé au moment de la pratique.
➡️ Nous demandons à chacun de veiller à se laver les mains dans les sanitaires avant de rejoindre la salle d’entraînement.
➡️ Lors de la pratique, nous tâcherons de respecter autant que possible cette distanciation physique, et nous diminuerons le nombre de situations pédagogiques impliquant le contact avec les autres.
➡️ Nous ferons notre affaire de désinfecter régulièrement le matériel que nous utilisons, notamment pour le travail de frappe, ainsi que les différentes surfaces de contact dans la salle (poignées, interrupteurs etc…).
➡️ Nous assurerons également l’aération des locaux avant et après la séance
➡️ Comptes tenus de la surface des salles à notre disposition, nous n’avons pas besoin de limiter le nombre de pratiquants pour chaque séance.
➡️ Pour le moment, les vestiaires ne peuvent être utilisés. Nous demandons donc à chacun de se rendre à l’entraînement en tenue de pratique (En cas de besoins, il demeure cependant possible d’utiliser les sanitaires pour se changer).

Nous espérons que ces quelques informations vous seront utiles, n’hésitez-pas à nous contacter ou à venir nous rendre visite aux horaires d’entraînements pour en savoir plus.
Bonne rentrée à toutes et tous et à très bientôt ! 🥋🧘☯️✨

Stage « Autour des techniques traditionnelles de santé », Août 2020

La deuxième édition du stage « Autour des techniques traditionnelles de santé » organisé par l’École Wyn Phu en partenariat avec notre association a vraiment été un beau succès !!! ✨🐉🧘‍♀️☯️
Organisé à Pléneuf-Val-André, ce stage a été l’occasion pour une vingtaine de personnes de joindre l’utile à l’agréable et de conjuguer vacances en bord de mer avec pratique et étude de disciplines de santé et bien-être. 🏖🧘‍♂️🌞
Nous avons ainsi pu revoir nos amis et pratiquants de longues dates de Bretagne, Vendée et Auvergne lors de ces six longues matinées de pratique suivies de beaux moments de partage et convivialité. 😊
Les interventions en Tai chi, Qi Gong, Yoga, Yi chuan, travail respiratoire et méditations ont toutes été de très grandes qualités, et animées par des instructeurs ouverts, humbles et de haut niveau ! 🙏
Et pour les pratiquants d’Arts Martiaux présents, ce stage a également été l’occasion de nombreux échanges, démonstrations et pratiques communes autour des disciplines de chacun !
Les stagiaires nous ont même fait l’honneur de venir prendre part à une des dernières séances du cycle estival d’initiation au Karate organisé par notre Dojo de Pléneuf, le Yūshinkan !!! 👊🥋
🙂
Nous tenons à remercier tous les stagiaires pour leur gentillesse, leur ouverture et leur humilité, nous avons tous passé d’excellents moments avec un groupe formidable qui savait allier convivialité et travail très sérieux malgré les courbatures bien présentes dès les premiers jours !!!
Un grand merci aux intervenants, Jacques, Alexandrine, Alik et Alain dont la gentillesse et l’ouverture d’esprit n’a d’égal que le niveau de compétences ! 🙏
Enfin, merci également à la municipalité de Pléneuf-Val-André pour son soutien à l’organisation de cet événement !
Vivement l’été prochain pour la troisième édition de ce superbe stage, nous ne pouvons que vous recommander de réserver vos vacances en Bretagne à ce moment !!! 😁🧘‍♂️✨

Cycle reprise et initiation à Pléneuf, Août 2020

Bonjour,
En partenariat avec la ville de Pléneuf-Val-André, notre association organise un cycle de reprise des entraînements et d’initiation ouvert à tous durant le mois d’août !

N’hésitez-pas à vous joindre à nous pour un été santé et arts martiaux, dans une ambiance conviviale !

Voici le planning :

Mardi
– 18H30-19H30 : Initiation Karate-do & Arts Martiaux, adultes (16 ans et +).
– 19H30-20H30 : Initiation Tai Chi & Qi Gong, adultes (16 ans et +).

Vendredi
– 18H30-19h30 : Yushin Flow: Yoga et techniques issues des Arts Martiaux, ouvert à tous à partir de 16 ans (débutants bienvenus, se munir d’un tapis de Yoga).
– 19H30-20H30 : Karate-do, adultes (16 ans et +), ceintures marrons et noires.

Samedi
– 14H00-15H00 : Karate-do, initiation enfants-jeunes (moins de 16 ans).
– 15H30-17H00 : Initiation Karate-do & Arts Martiaux, adultes (16 ans et +).

Informations complémentaires :
Pour tous les cours, se munir d’une tenue de sport légère, l’entraînement se déroule pieds nus.
Les cours sont gratuits, mais pour les personnes extérieures à l’association, une participation de 2€ par personne et par cours (5€ pour la soirée Karate / Tai Chi) est demandée pour l’assurance.
Le nombre de place est limité à 15 personnes par cours.
Selon les recommandations ministérielles, le port du masque est obligatoire à l’intérieur du gymnase, mais s’enlève pour la pratique dans le Dojo.
Le cycle démarre le vendredi 31 juillet et durera tout au long du mois d’août.

Plus d’informations:
nskffrance@gmail.com

Stage santé & bien-être, Août 2020

Nos amis de l’École Wyn Phu, en partenariat avec notre association, organisent du 22 au 27 août prochain un grand stage autour des techniques traditionnelles de santé !

Au programme, six matinées de pratique autour du thème « Gestion du stress, renforcement énergétique et immunitaire », et au travers des disciplines suivante :

  • Techniques respiratoires
  • Éveil corporel
  • UPA Yoga
  • Yin Yoga
  • Qi Gong
  • Yi Quan
  • Tai Chi Chuan
  • Sophrologie

Ce stage est bien entendu ouvert à tous, sans aucun pré requis de pratique !
Pour plus de renseignement, merci de contacter Mme Chalard au 06 07 11 70 18 ou chalard.alexandrine@orange.fr

Après une édition 2019 qui fut un vrai succès, nous espérons vous voir nombreux pour ce bel événement à ne pas manquer !!!

Souvenirs de l’édition 2019 à Moncontour et Pléneuf :