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4 days ago
KARATE-DO - HOME TRAINING #5 Kihon routine from Shizentai

HOME TRAINING #5 Kihon routine from Shizentai

Bonjour à tous,
Voici une nouvelle petite vidéo à suivre vous présentant une routine de Kihon simple depuis Shizentai.
Nous espérons que vous ... See more

Bonjour, je suis Nicolas de NSKF France et je vous propose aujourd'hui de pratiquer ensemble une routine de Kihon simple depuis la position naturelle ou Shiz...

1 week ago
KARATE-DO - HOME TRAINING #4 Basic Tsuki routine

Chers membres et amis de NSKF, Sonia vous propose aujourd'hui de pratiquer avec elle cette routine simple de travail sur les Tsuki(s) de base.
D'une durée de 5 minutes, vous pourrez aisément ... See more

Pour cette quatrième vidéo de la série présentant des exercices à réaliser seul et en espace restreint, Sonia JUNTER vous propose de suivre cette routine sim...

1 week ago
KARATE-DO - HOME TRAINING #3 Mae Geri routine

Chers membres et amis de NSKF France, entraînons nous aux Mae Geri ensemble ce soir ! 😉👊🥋

OSS !

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Dear NSKF France members and friends, let's train Mae Geri together ... See more

Bonjour, je suis Nicolas de NSKF France et je vous propose ici une routine d'exercices d'environ 8 minutes à suivre pour Mae Geri. Bien que simple elle peut ...

1 week ago
KARATE-DO - HOME TRAINING #2 - 4 minutes Gyaku Zuki routine

HOME TRAINING #2 - Basic Gyaku Zuki routine

Pratiquons ensemble une petite série de base pour Gyaku Zuki pendant notre entraînement de ce soir !
OSS !!!

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Let's practice ... See more

Bonjour, je suis Nicolas de NSKF France et voici une de mes routines personnelles d'entraînement de base avec Gyaku Zuki. Filmée lors de mon entraînement d'h...

1 week ago
KARATE-DO - HOME TRAINING #1 - 15 minutes Warm-up

Chers membres et amis de NSKF France,

Afin de vous aider dans votre entraînement lorsque vous ne pouvez participer à des cours collectifs au Dojo et ne disposez que de peu d'espace ou de temps ... See more

Bonjour, je suis Nicolas de NSKF France et je vous propose ici une vidéo présentant une routine minimale d'échauffement, qui peut être pratiquée seul et en e...

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The 7th NSKF european Gasshuku 2020

Chers membres et amis de NSKF,
 
Nous sommes très heureux de vous convier au 7ème Séminaire européen NSKF qui se tiendra en France du 21 au 23 Mai 2020.
Le séminaire sera dirigé par Shuseki Shihan Pemba Tamang, 8ème Dan NSKF et Chef Instructeur NSKF monde qui viendra spécialement du Japon. Nous aurons également l’honneur d’accueillir une équipe NSKF du Japon !!!
Il y aura des cours pour tous les niveaux, y compris les enfants, un cours Instructeurs, le congrès NSKF Europe, des examens de Dan NSKF, et le séminaire sera clôturé par une compétition amicale.
Les formulaires d’inscriptions seront bientôt disponibles auprès de vos instructeurs NSKF et seront également envoyés à toutes les branches NSKF monde. Pour plus d’informations, merci de nous contacter directement par e-mail.
Nous espérons vous voir nombreux pour ce grand rassemblement NSKF dans notre belle station balnéaire de Pléneuf-Val-André !
Oss
 

English below.
 
Dear all NSKF members and friends,
 
We are very happy to invite you to the 7th NSKF European Gasshuku which will be held in France From May 21st to May 23th, 2020.
The seminar will be under the direction of Shuseki Shihan Pemba Tamang, NSKF 8th Dan, and we will have the honor to welcome a NSKF team from Japan !!!
There will be classes for all levels including children, a Master Class, NSKF congress, Dan examination and the seminar will be closed with a friendly championship.
Registration forms will be sent very soon to all NSKF branches and for more informations please contact us directly by e-mail.
We are looking forward to see many of you for this great NSKF gathering in our beautiful seaside city of Pléneuf-Val-André !
 Oss
 

Keiko hajime no sōji.

Comme après chaque entraînement, Sōji !
Mais il revêt une importance particulière lors de nos Keiko Hajime. En premier lieu afin de préparer au mieux le Dojo pour accueillir ce nouveau cycle d’entraînements. Mais aussi et surtout afin de nettoyer et purifier l’esprit pour démarrer cette nouvelle année dans une bonne direction, avec un esprit frais, pur et sincère, propice à la progression et l’accomplissement dans comme hors du Dojo.

« Cleaning is training ! » comme un de mes Sensei au Japon me le disait presque chaque jour.
Le Sōji est une partie essentielle de notre Karate comme de tous les arts traditionnels japonais, y compris les Budo(s).
Nous nettoyons nos Dojo(s) après chaque entraînement, nettoyant le matériel que nous utilisons et partageons avec les autres, purifiant notre cœur et profitant du moment, essayant d’être réellement présents.
Pour nous, ce n’est pas seulement le symbole du nettoyage en profondeur de l’esprit ou de l’âme, mais comme de nombreux éléments de notre Rei, c’est une routine qui aide à trouver la paix et la présence cherchant l’état de Mushin qui est si fondamental pour s’entraîner correctement au Karate-do.

Nicolas

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As after each training, Sōji!
But it has a particular importance after our Keiko Hajime. First, in order to best prepare the Dojo to welcome this new training cycle. But also and above all to cleanse and purify the spirit to start this new year in a good direction, with a fresh, pure and sincere spirit, conducive to progression and fulfillment both inside and outside the Dojo.

« Cleaning is training ! » as one of my Sensei in Japan told me almost everyday.
Sōji is an essential part of our Karate as of all traditional Japanese arts including Budo’s.
We clean our Dojo’s after each training, cleaning the material that we use and share with others, clearing our heart and enjoying the moment, trying to really be present.
For us, it’s not only a symbol of cleansing ones spirit or soul, but as many elements of our Rei, it’s a routine that helps to find peace and presence searching for the state of Mushin which is so fundamental to train properly in Karate-do.

Nicolas

 

Keiko Hajime !

明けましておめでとうございます!Happy new year ! Bonne année !
Qu’elle vous apporte joie, accomplissement, santé et Kime !!!

Les cours réguliers reprennent dans nos Dojo(s) à partir de Lundi 6 Janvier par le Keiko Hajime (Premier entraînement de l’année) au Dojo NSKF de Saint-Brieuc (COB), puis Mardi 7 Janvier par le Keiko Hajime du Yūshinkan à Pléneug-Val-André.

À très bientôt en Do-gi !

OSS

PS: Voici les résumés en photos des Keiko Osame 2019 à Saint-Brieuc et Pléneuf !

Keiko Osame COB Arts Martiaux, Saint-Brieuc

Keiko Osame Yūshinkan, Pléneuf-Val-André

Souvenirs du Gasshuku NSKF Europe 2019 !

La rentrée approche dans nos Dojo(s) NSKF, et pour l’occasion voici un album souvenir du dernier Séminaire NSKF Europe qui s’est tenu à Pléneuf-Val-André au mois de Juin 2019 !

Un moment inoubliable de Karate-do sous la direction de Shihan Pemba Tamang, 8ème Dan NSKF venu spécialement du Japon pour l’occasion.

La deuxième édition qui sera l’événement phare de notre association pour la saison à venir se déroulera du Jeudi 21 Mai  au Samedi 23 Mai 2020… Amis et membres de NSKF France, vous pouvez d’ores et déjà réserver ces quelques jours et préparer vos Do-Gi !!!